Fitness • Self-défense • Xaintrie

Bougez.
Gagnez en confiance.

Des séances de fitness et de self-défense loisir, accessibles aux adolescents et aux adultes, dans une ambiance dynamique et bienveillante.

Ados & adultesPratique loisirTous niveaux

Deux pratiques, un même élan

Votre corps.
Votre rythme.

Se dépenser

Développez votre forme, votre endurance et votre énergie avec des séances vivantes et progressives.

Prendre confiance

Apprenez des gestes simples et utiles, améliorez vos réflexes et affirmez votre confiance, sans esprit de compétition.

L’esprit Fit - Défense

Pas besoin d’être déjà sportif.

Il suffit d’avoir envie de commencer.

Une pratique adaptée aux adolescents et aux adultes, quel que soit le niveau de départ.

Chacun avance à son rythme, avec des repères clairs et des objectifs réalistes.

Un club à taille humaine, où l’on vient pour bouger, apprendre et partager.

Un renseignement ?

Votre contact Christophe
BOISSONNADE